Hipertansiyon olmaması için ne yapmalı?,
Kişilerin 20 yaşından itibaren düzenli olarak yüksek tansiyon kontrolü yaptırması gerekmektedir. Ayrıca yüksek tansiyondan korunmak çok önemlidir. Kilo kontrolü, alkol kullanılmaması, tuz kısıtlaması, potasyum alımının artırılması, doğru beslenme yüksek tansiyonu önleyici olabilmektedir. Hipertansiyon riskini artıran faktörler nelerdir?,
Hipertansiyonun elbette risk faktörleri var. Bunları, yaş, obezite, aile öyküsü, azalmış nefron sayısı, yüksek miktarda tuz alımı, aşırı alkol tüketimi, hareketsiz yaşam, yetersiz uyku gibi sıralayabiliriz. Tansiyon korku yapar mı?,
Bu tür hipertansiyon ataklarına Labil, yani Oynak Hipertansiyon adı verilir. Yüksek tansiyon doktorlarını ve acil servisleri en çok meşgul eden durumların başında bu hastaların tansiyonlarının yüksek olduğu zaman, kapıldıkları panik duygusu gelmektedir. Hipertansiyona hangi ilaç iyi gelir?,
Kan damarlarının daralmasına yol açan bir maddenin (anjiyotensin 2) üretimini bloke eden ilaçlardır. Bu olay, kan damarlarının direncinde düşme oluşturarak kanın akışını kolaylaştırır. Günümüzde oldukça sık kullanılmaktadır (coversyl, kaptoril, rilace, delix, zestril, enapril, monopril, gopten, inhibace vb). Hipertansiyon ne yiyemez?,
Tuzlu ve salamura besinlerden uzak durulmalıdır. Alkol tüketimi azaltılmalıdır. Toplumda %5 oranında alkole bağlı hipertansiyon görülmektedir. Doymuş yağ asitleri içeren tereyağı, sade yağ, iç yağ ve katı margarinler kullanılmamalıdır. Tansiyonu en çabuk ne dengeler?,
Tansiyon Nasıl Düşer? Başı soğuk suyla yıkamak, uzanıp dinlenmek, ayran içmek, sarımsak yemek ve doğal bitki çayları içmenin yanı sıra muz, yoğurt, avokado, portakal, yeşil yapraklı sebzeler, somon, baklagiller gibi besinler yüksek tansiyona iyi gelen gıdalar arasında yer alır. Hipertansiyon en çok kimlerde görülür?,
Yaş: Yüksek tansiyon görülme oranı ilerleyen yaşla birlikte artar. Buna karşın tansiyon yüksekliği genellikle ilk olarak 35-50 yaşlarında saptanır. Cinsiyet: 50 yaşın altındaki grup ele alındığında erkeklerde daha sık görülür. 55 yaşından sonra ise kadınlarda görülme sıklığı daha fazladır. Sabah kalkınca tansiyon neden yükselir?,
Sabahları uyanmamızı sağlayan kortizon hormonu ile uyanmadan hemen önce tansiyon değerlerinin hafif yükselmesi normaldir. Ancak yüksek tansiyon değerleri (>140/90 mmHg) ile uyanmak stres, kaygı, uyku apnesi, böbrek, tiroid hastalığı veya sinir sistemi hastalığına bağlı olabilir. Hipertansiyon önlenebilir mi?,
hipertansiyon önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olup mutlaka hekim tarafından takip edilmelidir. Uzun süre belirti vermeden böbrek, beyin, kalp ve damar sistemine hasar vermesi nedeniyle “sessiz düşman” olarak da anılmaktadır. Aç kalmak tansiyonu yükseltir mi?,
Birçok çalışma, tansiyon hastalarının oruç tutmalarının kan basıncını artırabileceğini ortaya koyar. Özellikle uzun süreli açlık durumlarında, vücut susuz kalabilir ve kan basıncı yükselmeye başlar. Bu durum, özellikle yüksek tansiyonu olan bireyler için risk oluşturur. Üzülünce tansiyon çıkar mı?,
Üzülünce tansiyon çıkar, çıkmalı! Sigara içince ve yemeği fazla kaçırınca tansiyon çıkar ve çıkmalı! Böyle durumların tedavisi bizde olmaz. Hasta değilken bizden ilaç isterseniz vermeyiz ???? Oynak tansiyon nasıl olur?,
Kalbin hızındaki artış sebebiyle bazen göğüs ağrısı da gözlenir. Bu yüzden kişi kalp krizi geçirdiğini zanneder ve acile koşar. Damarlarda büzüşme ve kalpte hızlanma sebebiyle kan basıncında yükselir. Yükselip düşen tansiyon, diğer adıyla “oynak tansiyon” tipik bir panik atak belirtisidir. 
SON YAZILAR
